Epuisement professionnel, « burn out », comment rebondir?

Une équipe formée à ce parcours
montagne_solo
Professionnel, Tout public
Du 16/05/2022 au 20/05/2022
Tout public
Épuisement physique, psychique, émotionnel, perte de l’estime de soi, peur d’aller ou de retourner au travail, retentissement sur la vie familiale et affective.
Autant de signes pouvant évoquer une situation d’épuisement professionnel qui se prépare ou de burn out qui est là.
Cette session s’adresse à des personnes qui « n’en peuvent plus », veulent comprendre ce qui leur arrive et souhaitent trouver une nouvelle dynamique de vie.

Choix de vie

Une équipe d’accompagnateurs
discernement
Célibataire, Couple-Famille, Jeune, Professionnel
Du 13/06/2022 au 24/06/2022
18 – 30 ans
10 jours de retraite individuellement accompagnée pour tous ceux et celles qui sont proches d’une décision importante à prendre, un choix de vie (mariage, sacerdoce, vie consacrée…) ou une décision majeure pour la suite de leur existence (orientation professionnelle, vie affective…).

Journée off pour les pro

Isabelle Pot, Delphine Michaud Davril et Myriam Bodelle, coachs professionnels
Jean-Yves Blanc, Jean-Louis Girard et Rachel Guillien, accompagnateurs spirituels
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Professionnel
Du 24/06/2022 au 24/06/2022
Personnes en activité professsionnelle
Une journée par mois pour faire une pause et prendre du recul sur sa vie professionnelle.

Prier marcher et discernement professionnel

Dominique Arrighi, consultant,cvx et Delphine Bresson, coach et accompagnatrice montagne
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Professionnel
Du 21/08/2022 au 28/08/2022
Bons marcheurs
Un temps de détente fait de prière et de marche en montagne le matin et d’une démarche structurée, l’après-midi et en début de soirée pour discerner les caractéristiques principales de sa vocation et identifier des pistes pour la vivre dans un cadre professionnel.
2 à 4h de marche par jour avec 400 à 600 m de dénivelé sans difficulté technique.